Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1407 kcal
|
Fat: 63.25g | Prot: 42.82g | Carbs: 171.35g.
Breakfast: Mayonez, Ketçap, Maret Soyulmuş Sosis. Lunch: Patates Çorbası, Domatesler. Dinner: Nar Ekşisi, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı). Snacks/Other: Karpuz, Algida Cornetto, Nescafe Latte (Sütlü Köpüklü) , Süt, Kemal Kükrer Elma Sirkesi, Limonlu Su. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|