Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 77.72g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Томмолоко Молоко 2,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Цена Форель Слабосоленая. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный. Dinner: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|