Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2254 kcal
|
Fat: 68.22g | Prot: 81.27g | Carbs: 326.79g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Сдоба "Маковка", Подлива, Стандарт Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Шоколадные Вафли. Lunch: Блины ПП, Дубки Сосиски с Сыром, Стандарт Хлеб Дарницкий, Шоколадные Вафли, Подлива, Рис Вареный. Dinner: Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сладис Столовый Подсластитель, Чай, Стандарт Хлеб Дарницкий. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 21 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 31 minutes, Cooking - 35 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|