Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 110.58g | Carbs: 80.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Черемушки Хлеб Зерновик, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Путина Икра Красная. Lunch: Черемушки Хлеб Зерновик, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Клубника, Мясновъ Творог Обезжиренный, ВкусВилл Яблоко Спартан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLogi's Weight History
|