Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 79.76g | Prot: 87.56g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Дочь Солнца Шоколад без Сахара , Клубника, Орех Пекан, Овсяная Каша на Молоке, Чернослив. Lunch: Картофель Молодой, Помидоры, Картофель Молодой, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Dinner: Простоквашино Творожок 3,2%, Глобус Гурмэ Запеканка Творожная , Активия Йогурт без Добавления Сахара, Каждый День Йогурт Клубника. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Ого Кунжут, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Жареные), Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|