Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1378 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 94.22g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Перекресток Хлеб Кукурузный. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Провансаль Майонез Провансаль, Лента Морковь по-Корейски , Mission Deli Тортилья, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Перекресток Хлеб Формовой, Крутогорские Пельмени из Мяса Индейки, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis!'s Weight History
|