Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 62.46g | Carbs: 203.38g.
Breakfast: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалём в Карамели, Магнит Банан, Молочная Легенда Кефир 1%, Nesquik Какао, Ого Отруби Пшеничные, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Перекресток Персик, Капустный Салат, Картофель Отварной, Индейка с Грибами. Dinner: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valerry57's Weight History
|