Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 61.75g | Carbs: 99.87g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Вареное Яйцо, Тыквенная Каша. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|