Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
102 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 101.37g | Carbs: 198.24g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Магнит Кабачок, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Оредеж Яйцо С0, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Индилайт Филе Голени Индейки, Националь Греча Ядрица. Dinner: Пятерочка Свекла, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Щедрые Хлебцы Бородинские, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Картофель, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: ВкусВилл Шиповник Сушеный, ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
спонедельника's Weight History
|