Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 65.34g | Prot: 87.18g | Carbs: 215.47g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Дубки Колбаса Московская, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, ЭГО Творог со Сливками с Чёрной Смородиной. Lunch: Лапша. Dinner: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Соевый Соус, Freshclub Булгур с Овощами, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Snacks/Other: Магнит Банан, Epos Йогурт Вишня, Дубки Колбаса Московская, Сыр Тильзитер, Вологодский Хлебокомбинат Чиабатта с Чесноком и Укропом, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|