Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 85.85g | Carbs: 103.60g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Тыквенные Семечки. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Пшеничная Каша. Dinner: Сливочное Масло, Кофе, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Orbit Лісова Суниця, Ласунка Мороженое Малюк-Ам , Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|