Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 60.96g | Carbs: 118.23g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Бородинские, President Плавленый Сыр, Авокадо Авокадо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: President Плавленый Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 15%, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Global Village Горчица Французская. Snacks/Other: Пестравка Кефир 1%, Черешня, Киви, Груша, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helgahoopoe's Weight History
|