Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
51.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2489 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 107.30g | Carbs: 373.42g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой 5%, Увелка Крупа Кукурузная, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Клубника, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Главпродукт Сгущённое Молоко. Lunch: Дикси Рис Пропаренный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Суп с Фрикадельками, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная без Масла, Ого Хлебцы Кукурузные. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шармэль Зефир Яблочный, Оливковое Масло, Помидоры, Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Иллюзия_'s Weight History
|