Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
120.2 kg
Lost so far: 35.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2602 kcal
|
Fat: 94.97g | Prot: 222.30g | Carbs: 205.78g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Мираторг Летняя Смесь, Окей Крабовые Палочки, Эспрессо, Молоко Отборное 3,7%. Lunch: Помидоры, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Arla Natura, Томатный Суп, Запеченный или Жареный Лосось, Авокадо, Помидоры. Snacks/Other: Молоко 2,5%, Gold Standard 100% Whey Vanilla, Торес Балык Копчено-Вареный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|