Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 43.49g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Глобус Кетчуп Кубанский, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Магнит Банан, Жареное Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Владимирский Стандарт Сардельки Миньоны с Сыром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлебец Карельский Наливной с Изюмом и Кориандром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_ovchin's Weight History
|