Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 69.56g | Carbs: 209.42g.
Breakfast: Финик, Банан, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Zinus Миндальное Молоко, Мёд. Lunch: Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Energy Diet Коктейль "Шоколадный Мусс", Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. Snacks/Other: Яблоко, Тыквенные Семечки, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadayan-95's Weight History
|