|
Ну да ну да
|
46.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
934 kcal
|
Fat: 28.94g | Prot: 69.99g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Bioбаланс Творог Мягкий, Село Зеленое Молоко 3,2% , Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Лайн Минерал Плюс, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кезский Сырзавод Сыр Пошехонский , Гречка Отварная. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Яблоко, Киви, Яблоко, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|