Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 80.57g | Carbs: 129.28g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Lunch: Увелка Гречка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Редис, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Bio Баланс Йогурт Черника-Злаки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gelikkruzer's Weight History
|