Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 82.46g | Prot: 91.56g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Капучино, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Седьмой континент Тортилья с Курицей и Овощами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Dinner: Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Borges Миндальное Молоко, SPAR Тартилья с Курицей и Овощами, Степ Конфета, Финик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|