Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 109.73g | Carbs: 105.96g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью , Русское Море Икра Красная Лососевая , Брест Литовск Сыр Маасдам, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Простоквашино Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Яйцо, Вареное Яйцо, Сосиски, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Варенье из Смородины, Самбери Баклажаны Пикантные, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka47's Weight History
|