Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 34.24g | Prot: 95.73g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Яйцо Всмятку, Свекла Вареная. Lunch: Черешня, Красные Помидоры, Лимон, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Белый Медведь Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidenkovika1998's Weight History
|