Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
65 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 43.96g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Чай с Молоком, Хлеб Черный. Lunch: Чай с Молоком, Очищенные Семена Подсолнечника, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Food Master Йогурт Питьевой со Вкусом Абрикоса. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
✅Хотите быть стройными,тогда приглашаем к нам в обучающий чат , посвященный правильному питанию!
Бесплатно 👍👍👍
Пишите на номер +79787863598
✅Мы учим основам Пп
✅Даём меню на день;
✅Рецепты ПП ;
✅Худеем коллективно, правильно питаясь.
Хотите к нам?
Пишите ХОЧУ В ЧАТ мне по номеру
+79787863598
03 Jun 22 by member: bdhdhxhxhdh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|