Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 87.64g | Carbs: 254.49g.
Breakfast: Сушка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Магнит Мороженое, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Щи с Курицей, Лаваш Армянский. more...
|
|
2262 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaTaLia 1210's Weight History
|