Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
88.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 60.33g | Carbs: 154.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые. Lunch: Зефир, Чай с Медом, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Плов с Говядиной. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, Помидор Тушеный, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичница. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKrynina's Weight History
|