Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 133.09g | Carbs: 69.76g.
Breakfast: Velle Миндальное Молоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Гречка, Петелинка Мышечные Желудки. Dinner: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Elementaree Курица Филе Бедра. Snacks/Other: Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|