Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 99.73g | Prot: 110.14g | Carbs: 181.04g.
Breakfast: Roshen Конфета Коровка, Оливковое Масло, Своя Лінія Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Джемы и Варенья, Сильпо Сырная Запеканка. Dinner: Сильпо Сырная Запеканка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Ви ще тут? Не здавайтеся))
31 Jul 22 by member: myravee4ka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|