Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
75 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 45.99g | Carbs: 459.32g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Сахар, Сахарный Песок, Ячневая Каша на Воде. Lunch: Свекольник, Махеевъ Повидло Яблочное , Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Батон, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|