Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 89.01g | Prot: 138.43g | Carbs: 133.43g.
Breakfast: Арсеньевский Молочный Комбинат Творожный Крем Сливочный, Сметана 15%, Магнит Банан, Био Баланс Кефирный 1%, Сухое Молоко Буренка, Творог 9%, Магнит Авокадо, Яйцо, Хлеб Бездрожжевой Мой, California Gold Nutrition Омега-3, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Lorena Мультизлаковая Конфета, Приморский Кондитер Зефир Капучино , Помидоры, Хлеб Бездрожжевой Мой, ВкусВилл Сардина Тихоокеанская. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Кальмар. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabodrovadns's Weight History
|