Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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85.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 85.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2347 kcal
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Fat: 46.19g | Prot: 250.67g | Carbs: 218.30g.
Breakfast: Hacendado Nuez de Macadamia, Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Tortilla Francesa, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Champiñones Laminados, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: HSN Raw Micellar Casein, Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Verduras, Hacendado Tortitas de Maíz. Snacks/Other: Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, HSN Raw Whey Protein Isolate 92%. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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