Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2014
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2005 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 152.48g | Carbs: 194.41g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Algood Паста Арахисовая, Омлет, Finn Crisp Хлебцы Традиционные, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная, Сыр Камамбер. Lunch: Мёд, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Яблоко, Банан. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Изюм, Яблоко, Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|