Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 105.54g | Carbs: 100.88g.
Breakfast: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Кофе, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Викинг Изолят Сывороточного Белка, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.illusion's Weight History
|