Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 134.76g | Prot: 85.39g | Carbs: 287.88g.
Breakfast: Смешанные Орехи, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Roshen Конфеты Бешеная Пчелка, Простоквашино Кефир 2,5%, Курага. Dinner: Микоян Колбаса Сырокопченая Русская, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Суши Весла Том Ям Вок. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Станция Молочная Кефир 1%, Твой Дом Лепестки Миндальные, Морозпродукт Мороженое "20 Копеек" Пломбир Шоколадный на Вафлях , Chupa Chups Мармелад. more...
|
|
2172 kcal
|
Exercise:
Ходьба 9,7км - 1 hour, Зарядка - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|