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Erneut geht eine Woche zu Ende.
In diesem Sinne wünsche ich ein schönes Wochenende 😊
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94.3 kg
Lost so far: 57.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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565 kcal
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Fat: 10.37g | Prot: 76.74g | Carbs: 38.49g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Cocktailtomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane. Dinner: Schwarzer Pfeffer, Gouda oder Edamer, Kohlrabi, Arla Skyr, Salz, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Leziz Tavuk Sosis, Salatgurke, Iglo 8 Kräuter, Ricola Zitronenmelisse, Pastis. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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