Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
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56.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1597 kcal
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Fat: 54.92g | Prot: 92.39g | Carbs: 188.22g.
Breakfast: Ache Sitol (Inositol + Ácido Fólico), Vitafor Ômegafor Plus. Lunch: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Polenta (Tabela IBGE), Batata (Não Especificada) Cozido(a), Gengibre (Pó) Moído , Couve Manteiga REFOGADA (TACO), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE), Lentilha Cozida (Grãos) - (Tabela Tucunduva). Dinner: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Batata (Não Especificada) Cozido(a), Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Carne Moída Molho Vermelho (Tabela IBGE). Snacks/Other: Incas CANELA em PÓ (Pura), Banana Prata Crua (TACO), Vitao Cookies (INTEGRAL) - Banana, Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango . more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Paula Emmel's Weight History
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