Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 91.80g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Мандарины, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Салат из Капусты. Lunch: Голден Яблоко , RED Тёмный Шоколад без Сахара, Калужская Зорька Йогурт Яблоко-Корица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Добрянка Норвежский Рыбный Суп, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Салат из Капусты, Индилайт Печень Индейки Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|