Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 56.58g | Prot: 149.62g | Carbs: 213.49g.
Breakfast: Брауни ПП, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Пирожки дрожжевые, Куриные котлеты мускатные. Dinner: Приосколье Филе Куриное, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Кабачки запечённые с брынзой. Snacks/Other: Окей Пряники с Начинкой Вишня, Лимон, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|