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Depois de 8 anos, cheguei a casa dos 68. 🥳. Persistência, e foco que a gente chega lá! Ainda falta, mas sempre foco em pequenas metas! A prx 67!
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68.5 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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68 kcal
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Fat: 1.07g | Prot: 2.37g | Carbs: 12.27g.
Breakfast: Pão Integral. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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