Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 91.26g | Carbs: 240.32g.
Breakfast: D'arbo Мёд Акации, Хуторок Творог Мягкий 5%, Клубника, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Усенко Хлеб Тостовый Зерновой . Dinner: Хуторок Творог Мягкий 5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Клубника, Куриные котлеты, Картофель Молодой. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Яичный Желток, Окей Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
instagram @many_years_ago's Weight History
|