|
Медленно ,но все-таки идём к поставленной цели!Всем отвесов и хороших выходных!
|
67.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 88.60g | Carbs: 171.41g.
Breakfast: Кантата Апельсиновые Дольки в Шоколаде, Помидоры, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Оладьи Курино-Кабачковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Помидоры. Dinner: ВкусВилл Йогурт Клубника 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|