Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 69.38g | Carbs: 182.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Макароны Отварные, Хлебпром Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Сыр Российский, Хлебпром Хлеб Бородинский, Свиная Корейка (Вырезка), Булгур с Овощами. Dinner: Ачма. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Победа Горький Шоколад без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|