Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
649 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 43.61g | Carbs: 56.72g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ашан Кофе Молотый Арабика "Эфиопия", Помидоры, Овсяное Печенье с Бананом, Куриные Крылышки с Кожей . Lunch: Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 9%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krikri1904's Weight History
|