Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 85.87g | Prot: 66.40g | Carbs: 231.44g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Пятерочка Сахар, Шоколадное Пирожное с Глазурью. Lunch: Гречка с Мясом, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар. more...
|
|
2391 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|