Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 94.51g | Carbs: 131.38g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Белорусская Традиция Колбаса Копчёная на Дровах. Snacks/Other: Облепиха, Чай, Сливочный Сыр, Витьба Трубочки, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Витьба Трубочки, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angeli.grihina's Weight History
|