Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
136.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2330 kcal
|
Fat: 124.46g | Prot: 130.71g | Carbs: 188.12g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Foodland Сыр Львиное Сердце, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Яблонька Пирог с Мясом, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Паштет из Куриной Печени, 365 Дней Рыбка Янтарная Сушеная, Хозяюшка Сметана 30%, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Виктория Чечевица с Овощами, Февронья Горбуша в Омлете . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|