Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 44.52g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: President Сир Плавлений Вершковий , Урожай Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры, Масло Подсолнечное, Торчин Майонез Европейский 72%. Lunch: Борщ Украинский. Dinner: Novus Салат Греческий, Долма, Сан Саныч Семечки Жареные, Кабачки Жареные, Villa Krim Вино Белое Сухое. more...
|
|
2219 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo.kurta's Weight History
|