|
Hitaasti ja epävarmasti eteenpäin ;)...mukavaa kesävkl kaikille!!!!
|
101.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 148.02g | Carbs: 288.51g.
Breakfast: Atria Kanapalvi, Vaasan Ohut 100% Kaura, Kotimaista Pikakaurapuuro, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Arla Protein Mustikka Proteiinirahka, Benecol Kasvisrasvalevite, Valio Polar 15%. Lunch: Burger King Whopper Hampurilainen , Benecol Kasvisrasvalevite, Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ohut 100% Kaura, Pirkka Juureskuutio. Dinner: Atria Kanapalvi, Valio Oltermanni 17%, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Ohut 100% Kaura. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinirahka Minttusuklaa, Del Monte Ananaspalat, Pakkasmarja Mansikka. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lihapulkka's Weight History
|