Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
85.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 62.40g | Prot: 68.62g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Грецкие Орехи, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: 365 Дней Блинчики с Творогом, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Изюм, Сыр Адыгейский, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|