Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
85.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 64.80g | Carbs: 28.23g.
Breakfast: Спаржа по-Корейски, Лента Шампиньоны Маринованные, Свиные Ушки, Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Яйцо, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sergej80's Weight History
|