Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1862 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 132.18g | Carbs: 182.23g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Белая Дача Микс: Айсберг, Романо, Радиччо, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината, Котмаркот Еда Сырники Зоопарк, Alpro Soya Напиток Соево-Банановый. Lunch: Кофе Латте, Изюм, Сметана , Морковь, Grow Food Томатный Крем-Суп, Котлеты из Индейки на Пару, Лапша Гречневая с Овощами Цмт. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Моресапплай Димсам с Говядиной, Моресапплай Гёдза с Говядиной на Пару, Моресапплай Гёдза с Морепродуктами во Фритюре, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Other: Агуша Молоко 3,2%, Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sweettoy123's Weight History
|