Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 73.72g | Prot: 76.58g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Щелковохлеб Батон Столовый, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lunch: Чай, Протеин Бар Батончик Кокос, ВкусВилл Грудинка Соленая, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: 7 Days Пирожное Бисквитное с Кремом "Какао", Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Черешня, Сладкий Горошек (Стручок). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
seta.sidota's Weight History
|